당뇨,혈압 환자가 단식이 가능합니까?
요즘 단식이 이슈가 됐었는데 당뇨,혈압환자가
단식을 2주이상 가능한지 궁금합니다
소금과 물만 먹고 단식한다는게 정상인도 2주이상은
생명에 문제가 생긴다고 들었는데 지병있는 사람이 가능한 얘기입니까?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.
지병을 가진 사람들이 긴 기간 동안 단식을 시도하는 것은 매우 위험하며 의사의 지도 없이는 권장되지 않습니다. 당뇨병과 고혈압과 같은 지병을 가진 사람들은 혈당 조절과 혈압 관리를 위해 꾸준한 식사가 필요합니다.
긴 기간 동안 단식하면 혈당 수준이 급격히 하락할 수 있고, 당뇨병 환자에게 이는 저혈당을 유발하여 심각한 문제가 될 수 있습니다.
혈압 환자야 그렇다 치더라도 당뇨 환자의 경우 식사를 규칙적으로 균형있게 잘 해주지 않는다면 금방 저혈당에 빠져서 치명적인 상태가 될 수 있습니다. 현실적으로 지병이 있는 사람이 2주 이상 제대로 단식을 하는 것은 가능을 할지 모르겠습니다만 매우 어려운 일이며 위험한 행위입니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 단식 자체는 단기적으로 효과가 있을 수 있지만 장기적으로 체력 및 체질이 나빠질 수 있어 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 섭취는 충분히 하고 포화지방산 섭취를 가급적 피하고 불포화 지방산 섭취를 늘리며 야채를 충분히 드시는 등 일반적인 원칙을 지키고 과체중인 경우에는 칼로리를 적게 섭취하되 식사는 정량을 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
2주정도의 단식은 누구에게나 위험하고,, 고혈압은 그렇게 큰 차이 나지 않을수 있지만, 당뇨는 저혈당등 위험때문에 단식이 정상인보다 훨씬 위험하겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
당뇨가 있는 분이라면 단식은 저혈당의 위험이 있어서 불가능하지요. 저혈당이 생기면 심하면 사망할 수도 있고, 2주간의 단식 자체도 건강에 위험한데 하셔야 할 이유가 있을실지요...정상인도 2주 단식은 위험한데, 고혈압/당뇨가 있다면 더 위험하지요.