달맞이유와 오메가3의 차이점이 무엇인가요?
오메가3 먹다가 어떨땐 대신에 달맞이유를 먹고 있습니다.
달맞이유에 들어있는 성분이 오메가3와 비슷한가요?
저처럼 대신에 먹는게 맞는지 별개로 섭취해야 하는지 궁금합니다.
그리고 달맞이유를 복용하면 좋은 시간대도 알고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.달맞이꽃 종자유는 아토피로 인한가려움증 완화와 당뇨신경병증에 치료효능효과가 있으며 오메가3는 혈중내 노폐물제거 및 중성지질 수지 개선과 혈행개선에 도움을줄 수 있습니다. 달맞이꽃 종자유는 지용성 영양소로 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전혀 다른 성분입니다.
어떠한 이유에서 복용하는지가 일단 중요해보입니다.
생리주기나 월경전증후군 등 여성호르몬에 관련된 질환을 잡기위해 달맞이유를 먹는다고 보면 되고,
중성지방이나, 피부보습, 안구건조증 등의 이유로 오메가3를 먹는다고 보면 됩니다.
둘다 기름이기 때문에
식후에 드시는게 흡수율이 더 높습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 경우 생선에서 추출한 기름으로 이러한 영양제는 꾸준히 드시면 혈중 중성지방수치감소, 혈액순환개선에 도움이 되는 물질입니다.
달맞이꽃종자유는 감마리놀렌산이 함유된 건강기능식품으로 오메가3보다 염증물질 저해에 더 효과적입니다.
모든 영양제 기름성분이기 때문에 식사 후에 권장량 드시면 됩니다.
둘다 동시에 섭취해도 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 달맞이꽃종자유는 감마리놀렌산으로 오메가6라고 부릅니다. 혈행개선, 갱년기 또는 생리증상 등에 씁니다.
2. 오메가3는 DHA와 EPA를 말합니다. 혈행개선, 중성지방수치 감소 등에 씁니다.
3. 같이 드셔도 되고 필요한 거만 드셔도 됩니다. 둘다 시간은 상관없고 밥먹고 드세요.