유산균에 대해서 알고 싶어요.

유산균은 장 내에 들어가면 장내 정상세균총을 건강하게 만들어줘 그로 인해서 소화가 용이하게 될 수 있도록 도움을 줍니다. 그로 인해서 유산균을 적절하게 섭취를 해주면 이전과 비교해서 속도 편해지고 변도 더 잘 보는 효과를 볼 수 있습니다.