생활
몸이 뻣뻣한 사람은 수영을 잘 못하나요?
몸이 유연하지 못하고 뻣뻣한 편인데 수영을 하면
바른 자세가 나오지 않습니다. 자세가 안좋아서
그런지 다리가 자꾸 가라앉으려고 해요.
몸이 유연해지도록 요가를 먼저 해야 할지
고민이 됩니다. 몸이 뻣뻣한 사람은 수영이 잘
안맞다면 다른 운동을 해야 하는지 고민됩니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.
몸이 뻣뻣해서 처음에는 힘들지만
유연해지기 위해서 수영을 배우는겁니다
기초부터 다시 해보세요