목디스크 수술과 보존적치료 중 어느게 좋나요
목 통증으로 정형외과에서 mri를 찍었더니 디스크가 터져 수술을 한다고 해서 겁이 났습니다. 아는 지인분이 다른 병원도 가보라고 하여 대학병원에 촬영한 mri를 가지고 가서 물어보니 이정도로는 수술하지 않는다고 집에서 관리잘하고 통증이 심하면 병원 가서 통증주사 맞으라고하며 당분간은 목보호대 착용하라고 하네요.
의사마다 틀린데 수술과 보존적 치료중 어느게 도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목 디스크로 고통과 불편이 많으시군요.
목디스크 회복에 보존적 치료가 가능하다면 보존적 치료를 하시는 것을 권해드립니다.
목디스크는 수술로서 끝이 아니라 재발의 위험이 높기 때문에 잘못된 습관이나 자세를 고쳐나가시며 평생을 관리하셔야 합니다.
목을 앞으로 숙이는 동작이나 운동은 목디스크 증상을 악화시키기 때문에 하지 않으시는 것이 좋으며 규칙적으로 신전 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
목디스크의 증상과 정도에따라서 필요한 치료는달라질수있는데요 수술적치료가필요한경우가있고 비수술적치료로도 치료가가능한경우가있기때문에 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태를 체크하는것이 좋습니다
만약 수술을고려하고있다면 최소 3명의 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다
감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
목디스크 치료는 개인의 상태에 따라 다르며 보존적 치료가 우선적으로 권장되는 경우가 많습니다 통증이 심하지 않거나 일상생활에 큰 지장이 없다면 물리치료, 약물치료, 목 보호대 착용 등 보존적 치료가 효과적일 수 있습니다
그러나 통증이 지속되거나 신경학적 증상이 나타나면 수술을 고려해야 할 수도 있습니다 여러 전문가의 의견을 듣고 자신의 증상에 맞는 최선의 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
목디스크 수술이 필요한지 결정할때 가장 중요한것은 팔에 근력저하나 근육의 위축이 있는지여부입니다.
목통증이나 팔로의 방사통은 목을 앞으로 굽히지 않는 경추전만 자세를 유지해주는것만으로도 시간이 좀 필요할 수 있지만 자연적으로 회복될 수 있습니다.
이 과정에서 통증이 심한 경우에 주사치료를 통해서 통증을 많이 줄여놓고 생활하시는게 적절하겠습니다.
목보호대는 목을 앞으로 굽히지 못하게, 경추전만을 유도하려고 착용하라고 이야기하신건데 사실 목보호대 사용은 저는 권하지 않고 내가 자세를 바로 잡으시는게 더 적절하겠습니다. 목보호대를 사용하면 오히려 목 주변 근육이 빠질 수 있습니다. 근육은 사용하지 않으면 줄어드니까요.
경추전만을 하루종일 유지하려면 내가 쳐다보는 티비, 모니터, 책, 휴대폰같은 물체의 높이를 내 눈높이 이상으로 높게 유지해주시는게 큰 도움이 됩니다.
머리를 감거나 세수를 할때도 서서 샤워하면서 감으시는게 도움이 되구요.
이런 자세교정을 3-6개월 시행했는데도 차도가 없다 하면 그때 수술적인 치료를 받으셔도 되겠습니다.
아래 영상 보시면서 목관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
디스크의 수술과 비수술중에 어느것이 좋냐를 나누기보다 환자분이 어느상태의 디스크인지가 중요합니다. 디스크가 많이 나와있고 저림 및 통증이 심하다면 시술이나 수술을 하고 그 이후 재활을 꾸준히 받으시는것이 좋습니다. 하지만 디스크가 터져있더라도 팔이나 어깨로 오는 방사통이라던지 이런부분이 안나타난다면 비수술 도수치료 및 운동치료로 재활을 해주시면서도 좋아지는 경우들이 많기때문에 증상에 따라 비수술 혹은 수술을 결정하시면 될것같습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
저는 당연히 보존치료를 선호합니다 왜냐하면 수술치료는 다른치료를 받아보고도 방법이 없을 때 하는것이 좋으며, 그 전까지는 도수치료 및 재활운동을 통해 치료받는것을 추천드립니다.
근처 신경외과, 재활의학과, 통증의학과, 정형외과 등 가셔서 도수치료 및 재활치료 받는것을 적극 추천드립니다.
디스크로 인해 치료받으신분들 중 많이 좋아지고 가신 사례가 많기 때문입니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
현재 상태에서는 보존적 치료를 하시는 것을 추천드립니다. 통증 관리, 올바른 생활 습관, 목 보호대 착용을 하시면서 증상이 악화되지 않게 보호해주세요.
또한 주사치료, 물리치료, 도수치료 등을 통해 최대한 비수술적 치료를 치료하시기를 권해드립니다. 감사합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수술이 즉시 필요한 경우를 제외하고 우선은 보존적인 치료방법을 먼저 적용해보신 이후에 호전이 없다면 수술적 치료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 디스크가 터져서 수핵이 흘러나온 경우에는 정도에 따라서 보존적인 치료를 먼저 시행할 수 있으며, 자연적인 회복과정을 통해 흘러나온 수핵이 다시 재흡수 되기 때문에 우선은 보존적인 치료를 시행해보시고, 그이후에도 증상의 회복이 더디거나 없다면 수술적인 치료를 고려해보시는 것이 좋지 않을까 합니다.