눈에 좋은 영양제를 추천해주실수 있을까요?

Question

안녕하세요 제가 눈이 항상건조하고 뻑뻑해서 인공눈물을 달고사는데요!  혹시 눈에 좋은 영양제는 어떤것들이 있는지 추천가능할까요? 눈에 효과가 있다면 먹어보고싶어요!

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김상우 약사입니다.안구건조증 완화를 위해서는 눈물막을 강화하고 염증을 억제하는 오메가3를 충분히 섭취하는 것이 가장 효과적이며 비타민 A는 눈 점막의 점액 분비를 도와 안구 표면을 보호하는 역할을 합니다. 디지털 기기 사용에 따른 눈의 피로가 심할 경우 항산화 작용을 돕는 아스타잔틴을 추가하시고 루테인과 지아잔틴을 통해 황반 건강까지 종합적으로 관리하시길 권장합니다. 증상이 지속된다면 방부제 없는 인공눈물을 수시로 점안하여 안구 표면의 물리적인 습윤 상태를 유지하시는 것이 중요하며 정기적인 검진을 병행하시기 바랍니다. 감사합니다.

최동욱 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.빌베리추출물이 가장 임상데이터상으로 효과범위가 넓고 효능크기도 괜찮습니다. 원료이슈가 있을 수 있으니 밀토셀렉트원료로 복용해보세요.