중요한 일이 한달앞으로 다가와서 다이어트 해야하는데 도통 살이 안빠지네오
제일 빨리 단기간 다이어트 성공 방법은 무엇일까요?
안먹는거 빼구요 ㅎㅎ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
단기간게 다이어트 성공하는 방법은 탄수화물을 줄이고 식이섬유의 양고
운동량을 늘리는것이 좋답니다.
