요즘 자꾸 무기력 합니다...

Question

요즘들어 자꾸 무기력 합니다...영양제 중어서 비타민ABC이런것중 어떤걸 먹어야 효과좀 있을까요?

항상 피곤함이 따라 다녀요...ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 행운을 빌어줘입니다.

무기력하고 피곤할때 비타민 B가 좋다고 합니다. 무기력의 원인이 피곤함 때문이라면 충분한 수면과 균형잡힌 식사가 도움이 될 것 같습니다.