침대에 눕자마자 갑자기 할 일 생각나는 이유는?

Question

하루 종일 아무 생각 없이 잘 지내다가도, 왜 꼭 잠들려고 침대에 눕는 순간이 되면 잊고 있던 할 일이나 걱정, 갑자기 해야 할 것들이 한꺼번에 머릿속에 떠오르는 걸까?

Answer 1

가만히 있다보면 머릿속이 정리가 되다보니 지났던일들도, 해야할 일들도, 놓친 일들도 떠오르게 됩니다. 그런 일이 적게하기 위해선 평소 할일을 메모하여 하나하나 일을 다 끝내시고 휴식을 취하시길 바랍니다. 그럼 아 맞다! 이거 해야하는데! 하는 일들이 적어질 것이고 편히 휴식 취하실 거예요