저녁에 닭가슴살을 먹고싶은데 닭가슴살만 먹으면 몸에 안좋겠죠?
다른 음식은 무얼 같이 먹으면 좋나요??
조합을 몇가지 소개해주세요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
저녁으로 닭가슴살만 드시는 것은 영양적으로 그렇게 좋은 것은 아닙니다. 신선한 야채와 과일 견과류 등을 같이 섭취를 하셔야 다이어트에 더 도움이 될 것 같습니다
