고지혈증, 약 안 먹고 낫는 방법 있나요?

Question

건강검진에서 고지혈증 진단을 받았는데요. 듣기에 고지혈증은 약은 한 번 먹으면 끊을 수 없다던데, 약을 먹지 않고 치료하는 방법은 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

고지혈증을 치료하려면 식사를 조절하고 규칙적인 운동을 하는 등 생활습관이 먼저 개선돼야 한다. 약물로는 스타틴 등을 투여할 수 있지만 유전적인 고지혈증을 제외하고 심각하지 않은 고지혈증이라면 대개 적절한 식이요법과 운동요법을 통해 조절될 가능성이 높다. 과체중 상태라면 체중감량은 필수다.