손목건초증이라는게 원래 이런건가요?
처음엔 오른쪽 팔목뼈있는곳이 아프고 붓고 해서 주사 한두번 맞고 했습니다. 좀 괜찮다가 다시아프더니 주사맞은곳에 팔목뼈쪽에 착색이 좀 생기네요.계속 아파서 병원에 다시다니기시작했습니다.3일에 한번씩 가다가 일땜에 바빠서 일주일에 한번씩 가고 있고요 당연히 갈때마다 주사맞고 약처방받고요. 이젠 왼쪽팔목도 똑같은 증상이네요 오른손은. 병원에서 아대도 줘서 물을 쓸때만 빼서 쓰고 다시 착용을하는데도 통증은 계속 있네요 왜이렇게 나을기미가 없냐고 물어봤더니 너무 많이 부어있어서 회복이 더딘거 라고 손을 좀 안쓰시는게 ...이렇게만 말씀하시네요 병원을 다녀도 아픈통증은 있고해서 원래 이런건가 하고 궁금해서 올려봅니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
건초염이 워낙에 과사용으로 인한 질병이다 보니 손을 지속적으로 써주고 게다가 한쪽이 아파서 반대쪽도 쓰다보면 반대쪽도 아픈경우가 많긴 합니다. 착색은 아마 스테로이드 성분 때문으로 생각되는데 시간이 좀지나면 대부분 돌아오는 편입니다. 힘드시겠지만, 가장 중요한건 어찌되었던 아픈 손을 최대한 덜 쓰는것이고, 두번째는 주사치료 or 보호대 병행 or 필요하면 물리치료를 병행하는 것입니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
통증이 발생한 관절은 가급적 사용을 안 하는 것이 회복에 도움이 되지만 일상생활 중에 사용을 안 할 수 없습니다. 최대한 통증이 생기는 자세나 동작은 피해 주시고 파라핀이나 전자렌지에 수건을 태워 온 팀지를 꾸준히 실시해 주시는 것이 도움이 됩니다. 다소 시간이 걸릴 수 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목건초염으로 불편이 많으시군요.
염증이 있으실 때 휴실을 취해주시는 것이 좋습니다. 계속해서 움직이시거나 무리한 운동을 하신다면 회복이 길어지시거나 더 심해 지실 수 있습니다.
도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
아닙니다 기본적으로 주사 치료를 하면 통증이 떨어지는데 현재 손목 사용이나 팔 사용이 과사용을 하면서 누적된게 손목 염증으로 터진것으로 보입니다
이럴경우는 주사에만 의존하면 안되고 아래팔(전완) 위팔, 어깨까지 풀어주고 안정성을 키워줄 수 있는 교정 치료 및 도수치료가 필요합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손목건초증후군은 회복이 더딜 수 있어 계속 사용하게 되면 염증이 재발할 수 있습니다. 주사와 약물치료로 염증을 완화하지만 과도한 사용은 회복을 방해할 수 있어 휴식이 중요합니다.
통증이 지속된다면 물리치료나 다른 재활치료를 병행해 보시는 것도 도움이 될 수 있어요!