고민을 털어놧을때 상대방 또한 고민을 털어놓는다면?

Question

제가 고민이 많아서 혼자 집에서 끙끙 앓고있을때 친구한명이 연락이와서 고민상담을해준다고 나오라고 하더군요.

그래서 고민하다 결국 나가게 되었습니다. 하지만 제고민을 말하니 자기가 더큰고민이라고 자기말만 하고 위로를 해달라고 할때는 어떡해야하나요?

Answer 1

좋은 친구분이시라면 그냥 고민을 공유한다고 생각하시면 되지않을까요? 계속 이야기하다보면 고민도 서로 해결해주고 좋지않을까 싶습니다. 

Answer 2

아, 그런 상황 정말 난처하죠. 친구가 고민을 들어주겠다고 해서 나갔는데, 오히려 친구가 자기 고민만 얘기할 때 참 난감할 것 같아요. 이럴 때는 친구의 고민도 들어주면서, "나도 지금 많이 힘들어서 같이 이야기 나누면 좋겠어"라고 솔직하게 말해보는 건 어떨까요? 서로의 고민을 나누면서 더 깊은 대화를 할 수 있을 거예요. 그리고 나중에 다시 만나서 각자의 고민을 더 자세히 이야기하는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같아요.

Answer 3

고민을 털어놓는게 사실 해결방법을 얻기 위한 부분도 있겠지만 속에 쌓아둔 걸 푸는 것도 있지 않겠습니까.

내가 더 큰 고민을 가지고 있다는 부분에서 마음이 상하셨으리라 생각합니다. 그냥 그렇구나 하고 들어주시는게 속이 편할 수 있습니다.

Answer 4

상대방이 당신의 고민을 듣고 나서 자신의 고민을 털어놓는 경우가 있습니다.

이는 그들도 마음이 무거운 것을 가지고 있을 수 있기 때문입니다.

이럴 때는 서로를 위로해주고 공감해주는 것이 중요합니다.

우선 상대방의 이야기를 듣고 그들을 위로하며 공감해주고, 그 후에 다시 당신의 고민에 대해 이야기할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.