폰을 너무 오랫동안 봤는데 머리가 아파요

Question

성별

여성

나이대

10대

폰을 너무 오래 봤는데 머리가 아프고 배도 아파요 폰으로 영상을 계속 볼때 배는 안 아팠었는데 지금은 윗배가 너무 아파요 어떻게 해야 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

스마트폰의 작은 화면을, 특히 조도가 낮은 어두운 환경에서 오랜 시간 시청하는 경우 두통과 소화장애의 원인이 될 수 있습니다.

밝은 환경에서 휴식을 취하며 증상이 심하다면 타이레놀과 같은 아세트아미노펜과 위장운동조절제를 복용해보기 바랍니다.