밤에 배가 고프면 어떻세 하시나요??

Question

잠을 자기 전에 배가 고프면 어떻게 행동하시나요?

억지로 참고 잠을 청하시나요? 아니면 뭐라도 배에 집어넣어 허기를 달래고 잠을 주무시나요?

갑자기 배가 많이 고파오다보니 다른 분들은 어떻게 하나 해서요

Answer 1

저는 밤에 배가 고프면 억지로 잠을 자는 편입니다.

뭘 먹고 자면 아침에 속이 너무 안좋더라구요.

개인차가 있겠지만 저는 속이 너무 불편해서 그냥 잡니다.

Answer 2

잠자기 전에 배가 고파도 그냥 자는 편입니다. 밤에 뭔가를 먹으면 아무래도 소화를 시켜야해서 잠이 늦어지는 것 같습니다. 특히 늦은 시간에 많이 먹으면 속도 더부룩하고 잠도 편하게 못자는 것 같습니다. 그래서 배가 조금 고프더라도 그냥 물을 마시고 잠을 자곤합니다. 차라리 그냥 일직 자고 다음날 조금 일찍 일어나느 편이 낫다고 생각합니다. 아침에 일어나서 먹으면 속도 편하고 맛있게 먹을 수 있습니다. 너무 배가 고파서 잠을 전혀 못잘정도라면 간단하게 뭐라도 먹겠지만 배가 너무 고파본적까지는 없는 것 같습니다. 조금 배고픈 느낌이 난다. 정도로 배고픔이 있기때문에 잠을 잘 수 있는 것 같습니다.

Answer 3

저는 웬만하면 그냥 자요

뭐 먹으면 다음 날 아침 일어났을 때 컨디션이 그렇게 좋지 않더라구요

너무 배고프면 두유나 방울토마토처럼 부담 없는 거 먹습니다

Answer 4

저는 밤에 특히 자기전에는 웬만하면 음식을 먹지 않는편입니다.

자기전에 야식을 먹으면 체하더라고요.

그래서 웬만하면 음식을 먹지않고 정 배가 고플때는 견과류를 조금 먹습니다.

Answer 5

잠을 자기 전에 배가 고프면 어떻게 행동하시나요?

억지로 참고 잠을 청하시나요? 아니면 뭐라도 배에 집어넣어 허기를 달래고 잠을 주무시나요?

답변: 저는 그전에 배가 고프지 않게 밥을 먹었을듯해요.