출근하기 전에 아침에 일어나기가 너무 싫어요

Question

제가 출근하기 전에 새벽에 일어나야 하는데요 남들보다 빨리 일어나서 출근하는 편인데 아침에 너무 일어나기가 싫어요 겨울이 되니까 더욱더 심해졌는데 어떻게 극복을 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 한결같은후루티265입니다.

다들 그런 것 같아요 다 똑같은 것 같습니다

그냥 뭔가 같은 루틴이라 그런 것도 있어서 일어나서 해야 하는 한 가지를 계획 세우셔서 해보시는 것도 방법인 것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

직장인모두 마찬가지일거에요 저는 알람시계를 방에서 멀리두어 한번에일어나려고 연습하니 나아졌어요

Answer 3

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다. 싫다 싫다 자꾸 생각하면 더 일어나기 싫습니다. 어차피 일어나셔야 되는데 즐거운 마음으로 일어나세요.