심리상담
이건 무슨 증상인가요?도와주세요.
막 밖에나가면 낮을 많이 가리는데 사람들이 쳐다보는거같으면 엄청떨리고 눈물이 고여요...공황장애같은건가요?학교생활에 문제가될까요?
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 말씀하신 증상들은 사회불안장애(Social Anxiety Disorder)의 전형적인 특징들과 유사해 보입니다. 타인의 시선을 과도하게 의식하고, 그로 인한 신체적 반응(떨림, 눈물)을 경험하시는 것은 많은 청년들이 겪는 어려움입니다. 이는 단순한 수줍음과는 다르며, 일상생활에서 상당한 불편감을 주는 상태로 보입니다. 다행히도 이러한 증상들은 적절한 치료를 통해 상당히 호전될 수 있습니다. 인지행동치료나 노출치료와 같은 심리치료가 효과적이며, 필요한 경우 약물치료를 병행할 수도 있습니다. 현재 학교생활에 어려움을 느끼신다면, 학교 상담실이나 정신건강의학과 전문의를 찾아가 보시는 것을 추천드립니다. 전문가와 함께 이러한 불안감을 다루는 방법을 배우시면 일상생활이 한결 편안해질 수 있을 것입니다.