콜라겐의 영양소가 어디에 좋을까요?

안녕하세요? 요즘 콜라겐영양제를 판매한다고 광고가 많이 나오고 있습니다. 그런데 콜라겐은 어디에 좋은지 잘몰라 문의 드려요~ 콜라겐 영양소는 어디에 좋을까요?