아침에 일어나자마자 모닝커피 괜찮을까요?

Question

아침에 일어나자마자 물 한 잔 마시고 모닝커피 괜찮을까요? 커피는 맥심의 슈프림 골드 입니다.커피 말로는 안 좋다고 하긴 하는데.

Answer 1

빈 속에 커피는 안 좋긴 해요 🥹🥹

카페인도 안 좋지만 특히 인스턴트 설탕 많이 들어간 커피는 혈당도 많이 올려서 더 안 좋을 것 같아요 🥲☕️

Answer 2

빈 속에 커피는 좋지 않아요.

계란이나 간단한 음식과 함께 드시는걸 추천드려요.

주변에서 빈속에 커피 먹고 속 다 버렸다 이런 말더 있더라구요.