비타민은 정말 영양소가 표기량만큼 있는게 맞나요

Question

사람이 음식을 먹어야 하는데 그 영양분이 종합비타민에 다 들어가 있는 거 같은데요. 그렇다면 이론적으로는 보충제와 영양제만 꾸준히 복용해도 사람은 평생 살 수 있는 것인가요? 보충제와 영양제 그러면 탄단지와 비타민 마그네슘 등등 모든 걸 섭취할 수 있는데 그렇다면 밥을 먹지 않고 알약 몇 개와 보충제 1 컵만 먹으면은 사람은 계속 살 수 있는 것인지 궁금합니다 허기지다는 것 그것은 대체 어떤 곳에서 오는 건지도 궁금합니다. 왜냐하면 비타민과 보충제만 먹었을 때 허기가 질 것이기 때문입니다. 자세히 아시는 분 답변 주시고 끝으로 제 질문에도 좋아요 하나만 부탁드립니다. 감사합니다

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Answer 1

보통 비타민 영양제 같은 경우는 함량에 대한 것은 철저하게 검사를 진행을 하기 때문에 표기가 되는 대로 들어있는 것이 대부분 맞다고 보시면 될 것 같습니다