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배고픈제비110
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믹스커피는 하루에 몇잔이적당할까요?

안녕하세요 배고픈제비110입니다.저는믹스커피를많이마시는데 우리몸에안좋다고들 이야기를하셔서 걱정이되고 또 안마실수도없고 하루에 몆잔이 적당할까요?

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1개의 답변이 있어요!
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  • 안녕하세요.

    믹스커피는 하루 최대 권장 섭취량의 약 10퍼정도 섭취하는것과 같습니다.

    그렇기에 하루에 적당량의 커피를 섭취하고 건강을 위해 2회로 제한하는게 좋을꺼같아요.