비타민C와 프리바이오틱스 동시에 같이 복용해도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

24

프리바이오틱스(먹이)와 비타민C동시 같이 복용하려는데 비타민C 용량이3000mg 이라 같이 섭취해도 문제에 없는지 궁금합니다

비타민C가 프리바이오틱스에 문제를 주는게 아닌지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

프로바이오틱스가 아닌 프리바이오틱스는 비타민 c와 함께 복용해도 유산균의 증식에 별다른 영향이 없으니 괜찮습니다