평소 컴퓨터로 일하는 직업인데
바른자세가 아니라그런지
승모근이 점점 솟아나고있어요
뭉침도 심하네요
머리까지 아프고
옆에서 볼때 자세가 이상해지고 있는 것 같아요
혹시 없애거나 완화할수있는 방법 있을까요?