영양제 과다복용 인지 문의 드립니다.
요즘 중량운동을 시작하며 간에 부담가지 않을까 우려되어 복용중인 영양제 문제 없는지 질문 드립니다.
공복 : 아르기닌, 코큐10, 우루사, 프로바이오틱스
아침식사 후 : 비오틴
점심식사 후 : 오메가3, 프로폴리스, 오쏘몰이뮨
상기와 같이 나눠서 복용중인데 간에 무리가는 영양제가 있을까요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
코엔자임큐텐은 식후복용하셔야합니다.
다른 영양제, 약들은 지금처럼 드셔도 괜찮습니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
적어주신 영양제들이 간에 특별한 부담을 줄 것으로 보이지는 않습니다
아르기닌이나 코엔자임큐텐, 우루사와 같은 영양제들은 오히려 간의 기능에 도움을 줄 수 있습니다
영양제들을 계획하신대로 복용하시면서,
정기적인 검진으로 간수치 등을 체크하시면 될 것 같습니다
혹시라도 간수치가 더욱 높아진다면 오쏘몰이뮨을 빼고 드셔보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
코엔자임큐텐은 아침이나 점심밥먹고 드셔야 흡수율이 높아지니 바꾸세요.
다른 영양제는 유지하셔도됩니다.
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안녕하세요. 이병열 약사입니다.
코엔자임큐텐은 지용성이라 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.
다른 영양제는 지금처럼 드셔도됩니다.
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안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 올바른 용량으로 복용중이라면 문제되지 않을 것으로 예상됩니다. 아르기닌은 아침공복보다는 운동전에 드셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
현재 복용 중인 약들은 중복이 되거나 하지는 않기 때문에 복용을 하셔도 무방합니다. 복용 중에 간 수치 증가 등 이상반응이 없다면 복용해주셔도 문제 없습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
모두 현재 복용중인 방법으로 섭취가 가능하며, 용법만 지켜서 복용한다면 간이나 신장에 무리가 가는 성분은 아닙니다