답답해서 속이터질거같아서 상담사분들에조언좀구합니다

Question

저물어볼께있어요 만일여러븐이 정신과질환말고 기저질환을1하나더가지거있다고해보세요 근데자꾸재수없는일이일어나고 사랑하는사람마저남자친구마저사고로떠나보냈는데 만일 기저질환을 치료하는의사를 남자친구와동급으로 좋아하고 환자로써의사에게감사하고존경하는마음있다면 뭘선텍하시겠어요?돈문제 부모문제 남자친구떠나보낸문제등등저의엄마가저를버리고 딴남자생겼어요부모님이혼하셨거든요 어릴적에 저의엄마가 저시집갈때까지는 너를 보호해줄께아빠랑오빠는저를괴롭게해두엄마가그약석을해줬는데 약속을어겼어여 상담사분들이라면이거에어떻게대처해야할까요?이걸갹고난뒤로우울증이더심해지거알컬도더자주먹게되요

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님 정신질환과 마음의 병, 그리고 환경에서 오는 트라우마로 인해서 많이 지치셨을 것 같아요. 그래서 우울증이 당연히 더 심해질 수 밖에 없는 상황입니다. 우울증은 완치의 개념보다는 본인이 지속적으로 관리를 해주셔야 합니다. 왜냐하면 재발율이 굉장히 높고 조금 호전되었다가도 안 좋은 일이나 스트레스를 많이 받으면 재발을 하게 되는거에요. 그래서 그런 스트레스를 받는 일이 생겼을 때도 내가 멘탈을 잡고 건강한 일상을 똑같이 보내면서 그것을 적응하고 스스로 치유하고 제어할 수 있을 때 치료가 되었다라고 할 수 있습니다. 너무 힘든 과거의 일들과 남자친구를 떠나보낸 아픔이 나를 너무 힘들게 하겠지만 지속적으로 치료를 받으시고 시간이 지나면서 그 아픔을 치유하고 다시 행복한 삶을 영위할 수 있도록 노력해야 합니다.