비오틴 섭취 함량 얼마정도가 적당한가요?
어머니께서 한달전 건강검진에서 혈액검사상 ALT수치(46) 정상범위 0-35
감마지티피(ϒ-GTP) -> (36) 정상범위 6-35로 간기능 이상 의심 결과지를 받았어요
언제부터인가 머리카락이 눈에 띄게 빠지셔서 탈모영양제(비오틴)를 복용하셔야 하겠다며, 친구분께서 드시는
유명하다는 나트롤 비오틴 10000mcg를 사달라고 하시는데, 고함량으로 복용하셔도 문제가 없는지 궁금합니다.
저는 나트롤제품과, 닥터스베스트 제품중에 고심하고 있는데, 비오틴 첫 구매라 어떤걸 사야할지 종류도 너무 많아서 어렵네요.. 그리고 단일제제와, 복합제제중에 여러가지성분이 함유되어 있는 복합제제가 더 좋다고 하는데,
만약 단일제제 비오틴과, 판시딜같은 여러가지 성분이 포함) 같이 복용하는게 좋을까요? 맥주효모+비오틴 이렇게 두가지중에
그래도 조금이나마 머리카락 덜빠짐과, 힘없이 축축 쳐지는 가느다란 모발의 굵기도 좋아지려면 어떻게 복용하는 방법이 좋은방법이 알려주세요~
용량이 월등이 높다고 효과가 더 있는건지 궁금하기도 하구요 5mg(5000ug), 10mg(10000ug)중에..
어느정도의 권장량을 장기간 섭취했을경우 안심해도 될까요?
그리고 1년5개월전에 대동맥 큰수술을 하셨고...
현재 복용중인 약은 아침식후(아스피린프로텍트, 라식스정, 알닥톤, 텔미누보, 에소듀오, 크레젯)이고,
섭취하고 있는 영양제로는 아침(관절약 2가지), 점심(오메가3, 종합비타민), 저녁(관절약 2가지), 취침전(기넥신)
이렇게 드시고 있는데, 복용중인 약중에 간수치에 영향을 미치는 약이 있는지와 영양제는 아침 점심 저녁별로 맞게 복용하고 계시는건지 궁금합니다.
연세가 있으시고, 병원처방약과, 영양제를 좀 과하게 드시는거 같아(제기준) 염려가 되는지라 약사님들의 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비오틴의 경우 하루에 5미리 함량으로 나온 제품은 복용시에 문제가 되지 않으며 이 용량으로도 모발에 영양분을 주는데 충분하여 효능효과를 위해 의약품으로 나온 제품을 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
간수치가 높으시다면 비오틴 단일고함량제품은 피하시는게 좋을듯해요.
탈모가 걱정되신다면 함량은 적당하면서 탈모보조치료효과가 있는 약을 추천드려요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
앞서 말씀드렸듯이, 간수치가 좋지 않은 상태에서는 영양제를 과도하게 복용하면 오히려 간 기능이 더 떨어질 수 있습니다. 따라서 드시는 영양제는 모두 제외시키고 약만 드시는 것이 필요합니다. 지금처럼 드시면 오히려 간에 더 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비오틴을 고함량으로 드시는것보다는 더 안전하고 효과적인 케라틴, 약용효모, 엘시스테인 성분의 탈모약을 추천드립니다.