안녕하세요ㆍ식단관리에관한문의입니다

안녕하세요ㆍ제가요즘혈압이높다고했어 지금약을복용하고있는데 식닥관리을어떡게하면 혈압에도움이될까요 혈압에좋은음식이있을까요