혈압약 복용중 식단이 궁금합니다

고혈압 약과 고지혈 약도 복용중입니다

대충 아무렇게나 끼니를 때웠는데

관리를 좀 해야겠다 싶어서 식단에 관심이

생겼습니다 어떤 식단이 도움이 되는지

답변 부탁합니다