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스포츠·운동

한가한베짱이251

한가한베짱이251

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달리기를 열심히 하고 실력이 늘어나면 마라톤 도전 정신이 자연스럽게 생기는가요?

달리기 운동을 처음하는 경우 거리나 속도 보다는 자세나 호흡 등 여러가지 신경 쓰면서 나에게 맞는 것을 찾고 난뒤 본격적으로 달리면 체력이 늘고 심폐량이 늘어나면서 자신감이 생기기도 합니다. 거리가 많이 늘어나고 속도도 올라가면 마라톤 도전하고 싶은 정신이 자연스럽게 생기기도 하는가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 검소한왈라비269

    검소한왈라비269

    질문의 답변을 드리자면 달리기를 열심히 하다보면 마라톤의 자연스레 도전하는 경우도 있구요 아니면 달리기 크루에 들어가서 같이 뛰다가 대회를 같이 다니는 경우도 있습니다.

  • 일반적으로 달리기 실력 향상과 함께 마라톤 도전 의욕은 자연스럽게 생깁니다.

    기초 체력과 심폐 능력이 늘면서 나는 더 멀리 갈 수 있다는 자신감이 생기고, 성취욕이 목표로 이어집니다

    이 과정에서 기록보다는 자기 한계 도전과 성장의 즐거움이 동기 부여가 되어 마라톤 참여로 발전하는 경우가 많습니다.