회사에서 너무 졸릴때 잠깨는방법 알려주세요

Question

일이 많은데도 잠이 와서 집중이 안되고 힘듭니다 ㅜㅜ

커피를 마셔도 안되고 바람을 쐬고와도 안깨는데 잠깰수있는 방법 알려주세요ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.

바람까지 쐬고왔는데도 증상이 그대로 있다면 찬물로 세수를 해보시는게 어떨까요?

Answer 2

안녕하세요. 개구리왕누나33입니다. 저는 잠이 오면 무조건 세수를 해줍니다.

그래도 안깨면 허벅지 안쪽을 수시고 꼬집어 주는데

잠이 확 깨더라구요

Answer 3

안녕하세요. 청렴한반딧불133입니다.

차가운물을 마셔보는건 어떤가요

아님

진짜 조금이라도 5분이라도 자세요

5분이라도 자면 괜찮아질겁니다

Answer 4

안녕하세요. 뚜벅초입니다.

잠이 많이 올 경우 점심시간을 활용하여 잠을 좀 자는게 도움이 됩니다.

저의 경우 점심을 간단하게 빠르게 먹고 나머지 시간 알람맞추고 회사 주차장 차 안에서 잘 자고 다시 일하러 갑니다.

컨디션 엄청 쌩쌩합니다.

Answer 5

안녕하세요. 헐벗은실오라기114입니다.

움직입니다 그냥 많이 움직이는 일을 찾아서 합니다

저도 가만히 앉아 있으면 졸음이 쏟아져 힘든데요 그시기만 벗어나려 움직이기도하고 차도 한잔 타서 마시기도 합니다

Answer 6

안녕하세요. 엄청난불곰211입니다.

꼭 졸릴때가 그때더라고요

점심먹고 난후에 식후증이오더라고요

그때는 졸음껌을먹더간 사탕을 먹던가

커피한잔먹으면 잠이 좀깨더라고요