다들 기본적으로 드시는 영양제 추천부탁드려요

Question

여양ㅇ제를 크게 따로 챙겨먹진 않고 있는데

기본적으로 챙겨야할 영양제가 뭐가있을까요?

브랜드도 상세하게 작성해주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ

Answer 1

기본적으로 많이 챙기는 영양제는 종합비타민, 오메가3, 비타민D, 유산균이 대표적이며 브랜드로는 고려은단, 센트룸, 솔가, 종근당, 정관장 등이 신뢰받고 있습니다. 식습관과 생활패턴에 따라 달라질 수 있으니, 우선은 이 네 가지를 기본으로 고려해 보시는 것이 좋습니다.