코골이는 고칠수있는 잠버릇인가요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
코골이는 고칠수가 있는 잠버릇인지가 궁금합니다.
병원치료가 필요한지 궁금합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
수면 중에 상부기도의 근육이 느슨해져 기도의 일부분이 좁아져 코, 후두 등 상기도 구조물의 떨림 현상으로 생기는 반복적인 소리입니다.
치료는 게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 비수술적 치료는 수면 자세 및 생활 습관 개선, 체중 감량, 각종 구강내와 비강내 기구를 이용한 치료, 호흡 보조 장치 사용 등이 있습니다.
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
코골이는 잘 해결이 안되긴 합니다.. 체중감소나 혀운동 등이 도움될 수 있다고 합니다.
코골이 심하고 수면무호흡증이 있다면 양압기등 사용고려할 수 있습니다
코골이는 과반수의 경우에서 과체중, 비만과 연관되어 있습니다. 그렇기 때문에 코골이가 심하고 만약 체중이 다소 높으신 편이라면 다이어트를 통해 체중 감량을 하면 어느 정도 증상의 호전을 기대해볼 수 있습니다. 또한 이비인후과에서 양압기를 이용한 치료를 시도하는 것이 코골이 증상을 완화하고 치료하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 만약 코골이가 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 것이라면 수술적 치료를 통해서 치료를 시도해볼 수 있습니다. 우선은 혼자서 고민하시기 보다는 이비인후과에 다니시며 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
혼자서 고치는 것은 쉽지 않습니다.
수면클리닉을 방문하셔서 진료를 받아보시면 잘 차료가 가능할 것입니다.