안녕하세요. 송정은 약사입니다.
뉴트리라이트 더블엑스(멀티비타민), 오메가3, 밀크시슬 을 더블엑스는 하루 1회 6알씩 2회, 오메가3 2알, 밀크시슬 1알씩 복용하는 것은 괜찮습니다.
추가로 만성피로가 있는 경우 항산화 성분의 비타민c 3000mg짜리도 같이 먹어도 되나 위장이 약한 경우 한번에 3000미리 복용은 자극감을 줄수 있습니다. 따라서 1000미리 부터 시작하여 몸상태에 따라 늘려가며 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^