다들 여름철 보양식은 뭐 드시나요??

Question

날씨가 너무 더워서 입맛도 없고 기운도 떨어지는 것 같아요ㅜㅜ

삼계탕 말고도 여름에 자주 챙겨 드시는 보양식이나 몸보신 음식이 있다면 추천 부탁드립니다^^

Answer 1

여름이 되면 저희 가족이 같이 먹는 보양식이 있습니다.

능이오리백숙을 꼭 챙겨 먹는데요.

오리와 능이 버섯을 푹 끓여서 정말 기력 돋구는 보양음식입니다.

Answer 2

아무래도 여름이다보니 보양식이 필요한 순간인거 같아요 저희집 같은 경우에는 닭을 꼬아서 삼계탕을 자주 먹는 느낌이랍니다 먹고나면 힘이 나는거 같아요

Answer 3

여름철 보양식 하면 삼계탕이죠

삼계탕은 뜨겁게 먹으면좋고 아니면 시원하게 초계국수도 좋아요

둘다 맛도좋고 여름철 보양식으로 좋아요

Answer 4

딱히 보양식이라 챙겨먹는 것은

일반적으로 많이들 드시는 삼계탕, 추어탕 이정도입니다

대신 평소에 영양제라든지 건강식품 같은 것을 꾸준하게 복용하고 있습니다

홍삼, 흑마늘, 흑염소, 이런 것을 꾸준하게 복용하면

체력적으로 도움이 되는 것 같습니다

Answer 5

저는 삼계탕보다 오리고기나 닭갈비를 더 좋아해서 여름에 자주 챙겨 먹어요.

여름엔 결국 자기가 좋아하는 걸 잘 먹는 게 최고라서, 억지 보양식보다 부담 없이 먹는 게 더 낫습니다.

입맛 없을 땐 콩국수, 메밀국수처럼 시원한 음식도 괜찮고요.

기운이 떨어질 땐 장어, 추어탕, 전복죽 같은 것도 많이 찾습니다.

무엇보다 더울 때는 잘 먹고 물 잘 마시는 것이 제일 큰 몸보신이에요.

Answer 6

여름철에는 보양식을 먹으면서

더운 날씨를 이겨내야 하는 계절입니다.

이런 보양식 중에서 대표적인 것으로 저희 집은

삼계탕 말고 닭곰탕 이것을 해서 먹습니다.

만들기 쉽고 비용도 적습니다.