의료상담
평상시 심박수 99-105 정상인가요?
성별
여성
나이대
29
기저질환
ㄴ
복용중인 약
ㄴ
워치로 심박수 볼때마다 앉아있을때든 누워있을때든 99ㅡ105 사이인데 정상인가요 높은편인가요? 운동할때는 격하게하면 192? 까지도 봤는데ㅠㅠ 운동부족이라 요즘 격하게 운동중이긴해요ㅠㅠ 근데 운동시작전에도 평상시에 심박수가 99ㅡ105사이였는데 정상인가용..?
여자고 29세입니당
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
올려주신 사진으로 미루어 평균 맥박 수 는 73회로 정상범위에 해당합니다.
만일 불규칙한 맥박이나 가슴 불쾌감, 덜컹 내려 앉는 듯한 느낌이 있다면 병원을 방문하여 심전도 및 심장 초음파 검사를 받아 볼 것을 권합니다.
29세 여성 기준으로 평상시 심박수 99~105bpm은 다소 높은 편(경계성 빈맥)일 수 있습니다. 일반적으로 안정 시 심박수는 60~100bpm이 정상 범위지만, 지속적으로 100bpm을 넘는다면 스트레스, 카페인 섭취, 운동 부족, 자율신경 문제 등의 영향을 받을 수 있습니다. 격렬한 운동 시 심박수 192bpm까지 오르는 것은 가능하지만, 지속적으로 높은 안정 시 심박수가 유지된다면 심장 건강을 위해 병원에서 확인해보는 것이 좋아요