제가 영양제에 대해 관심이 많은데 영양제 공부할 책 추천해주세요

Question

성별

남성

나이대

25

기저질환

ㄴ

복용중인 약

ㄴ

예를 들어 비타민 d 효능

~~~

~~~~

비타민 e 효능

~~~~~

~~~~~

이랗게 상세하고 깔끔하게 정리된 책 없나요?

제 건강을 위해 깊게 공부 하고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민 바이블 이라는 책을 추천드립니다

꼭 책을 구입하시지 않더라도 요새는 인터넷에도 의사나 약사들이 정리한 자료들이 많아서,

그 정도만 보셔도 상당히 많은 도움이 될 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

비타민에 대해 관심이 있다면 비타민바이블, 영양제특강 등의 책이 도움이 될 수 있으며

미네랄이나 무기질 성분에 관심이 있다면 무기 및 방사성의약품학 등의 책이 도움이 될 수 있습니다.