현대인들이 챙겨야 하는 필수 영양소들은 음식이나 햇빛 등등으로 보충되는데 그 중에서 그런것들로 챙기기 어려운 영양소들에는 어떤 것들이 있나요?
그런 것들은 영양제로 대신 보충하면 될까요?
