저는 여러가지 이유로 머리가 복잡하거나 가슴이 답답할때면 혼자 국내든 해외는 여행을 다녀 오는 편입니다. 여행을 가서 아무 생각없이 지내다가 돌아오면 기분이 나아 지더라구요. 그리고 여행을 가지 않으면 친한 친구들을 만나 수다를 떨기도 합니다. 가끔은 술도 한잔 하고요. 혼자 끙끙 앓고 있는 것보다는 행동이나 말을 해서 풀어야 시원해 질때도 있습니다.
사람들 마다 여러가지 방법들이 많겠지만 저는 대표적으로 여행이나 수다를 통해 극복하는것 같습니다.