음식을 섭취한뒤 음식의 영양분으로인한 효과가 얼마나지속되나요

Question

몸보신 음식섭취후 2,3일정도 몸을 혹사했는데

몸보신음식의 효과가 먹은직후에만 효과가있는지

며칠정도 지속되는지가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.

몸보신 음식이 먹은 직후에만 있다면 보약이라는 음식을 먹지는 않겠죠. 지속적인 효용이 있기에 음식섭취한 직후만 있는건 아닙니다.

감사합니다.