오래서있는 일을 하거나 운동을 열심히 했을때
다리 종아리 가 뭉쳐서 뻐근한대요.
뭉친다리를 푸는대는 어떤방법이 좋은가요?궁금합니다
안녕하세요. 영민한관박쥐5입니다.
저같은 경우엔 족욕하거나 종아리에 파스붙이거나
맨솔크림 바르면 션하니 좋드라고요
잠도 잘오더라고요
안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.
뭉친곳을 마사지하고
뭉친곳 따라 마사지를 해주시면서,
테니스공이나 폼롤러로 풀어주시면 도움이 되실겁니다.
