시중에서 판매하는 냉동 만두 6개와 사골 육수를 기준으로 만둣국 한 그릇의 칼로리는 약 650에서 750킬로칼로리에 달하므로 한 끼 식사로 결코 낮은 수치가 아닙니다. 일반적인 고기만두 1개의 칼로리는 크기에 따라 약 60에서 80킬로칼로리이며 6개를 섭취하면 만두 자체로만 400킬로칼로리를 훌쩍 넘깁니다. 만약 만두의 크기가 큰 왕두가 제품군이라면 1개당 120킬로칼로리가 넘어가기 때문에 만두만으로 700킬로칼로리 이상을 섭취하게 됩니다. 국물 베이스로 사골 육수를 사용한다면 육수 자체의 칼로리인 100킬로칼로리가 온전히 더해져 전체 총량이 더 늘어납니다. 또한 국물을 전부 마시게 되면 국물 속에 녹아있는 상당한 양의 나트륨을 고스란히 체내로 흡수하게 됩니다.