쇼파에 누워 있는 시간이 많은데, 이 습관 어떻게 고칠 수 있을까요?

Question

습관적으로 쇼파에 기대거나 누워 있는 시간이 많아져서 자세도 구부정해지고 사람이 축축 쳐지는 것 같은데요.

어떻게 하면 이런 습관을 고칠 수 있을까요?

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Accepted Answer

안녕하세요. 작은청가뢰161입니다. 쇼파에 누워있는 시간이 많다면 일어나서 산책이나 운동을 해보세요. 습관을 들이시면 바뀔수있습니다.

 · Answer

안녕하세요.

사람은 눈에 보이는데로 그곳에 사람 마음이 가게 되어 있습니다. 쇼파를 치우고 그 자리에 다른 것을 놓는 방법이 가장 효과적일 거라고 생각합니다.

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