치질 예방에 좋은 생활 습관이 뭔가요???

Question

제가 평소에 치질이 한번 생기면..좋아졌다가 다시

재발 하는 악순환이 계속 돼서 스트레스를 좀 받고 있습니다.

직업 상 의자에 자주 앉아있어야 하긴 합니다. 그래서 치질이 더

잘 생기는 건가요?? 평소에 치질 예방에 좋은 생활 습관이 있으면

알려주시고, 치질이 생겼다면..초기에 할 수 있는 가장 중요한 치료

방법은 무엇인가요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치핵을 직접적으로 예방하기 위한 방법은 없으나,

심한 변비가 생기지 않도록 섬유질이 많은 음식을 섭취하시는 것이 도움이 됩니다.

또한 장시간 동안 변기에 앉는 생활습관을 피하는 것이 필요합니다.

배변 후 돌출되었던 항문이 다시 체내로 들어가는 1~2도 정도의 경한 치핵의 경우

좌욕을 하면 항문 주변 혈액 순환 개선에 도움이 되어 증상개선을 기대할 수 있습니다.

더불어 통증을 조절하고 정맥 순환 개선을 위해 국소 연고 도포나, 먹는 약을 드시는 방법도 있습니다.

이런 치료에도 불구하고 증상이 심해지거나 항문이 지속적으로 외부에 돌출되어 있는 경우 수술 등 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치핵이 있다면 평소 앉아서 일하는데 많이 불편함을 느끼시겠습니다. 치핵 관리에서 가장 중요한 것은 배변 관리입니다. 변비가 생기지 않도록 해야 하고 물과 식이 섬유 섭취를 늘리는 것이 필요하지요. 오랜 시간 화장실에 앉아 있어서 항문에 압력이 주어지는 것도 피해야 합니다. 치질이 심하지 않다면 좌욕을 열심히 하시면서 관리하시되 치질이 튀어나와서 들어가지 않거나 손으로 밀어서 넣어야 하는 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있으니 가까운 대장 항문 전문 병원에 가보시는 것이 좋습니다.

서민석 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치질의 치료

치질을 방치하면 할수록 수술을 할때 제거해야하는 부위가 커지므로,

통증, 회복기간이 길어집니다.

치질을 1~4기로 나눠보면,

1기 - 대부분의 사람들이 가지는 가벼운 치질 증상

2기 - 출혈, 부음 증상이 가끔 나타남

3기 - 밖으로 돌출되는 부위가 생기고, 염증이 심하진 않은 경우\

4기 - 밖으로 돌출되는 부위가 생기고, 염증이 심한 경우

이렇게 나눌수 있는데

보통 3기 이후로는 수술을 하셔야합니다.

치질관련 생활 습관을 좀 알려드리자면..

- 오래 앉아있는것은 좋지 않습니다.

(앉아있을때 항문쪽으로 압력이 쏠리기 때문입니다.)

(변비가 있을경우, 화장실에 오래 앉아있을수있는데 이때문에 치질이 생기기도 합니다. 따라서 변비를 예방하시는것도 필요합니다.)

- 따뜻한물로 항문을 10~15분정도 담그는 온수좌욕이 좋습니다.