의료상담
근육경직은 어떻게 풀어야 하나요??
근육이 경직된건 어떻게 플어야 하나요? 로우킥을 맞고 이틀 삼일동안 다리가 쥐 난것처럼 경직된 느낌인데 어떻게 해야 빨리 낫는지 몰라서 그냥 자연치료 하는 중입니다 혹시 더 빨리 나을 서 있는 방법이 있을까여
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
크게 외상을 받았다면 근육 파열 여부 확인이 먼저 필요하겠습니다.
단순히 근육이 뭉친 것이라면 휴식을 취하며 온찜질과 마사지, 물리치료 등이 증상 개선에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충분한 휴식이 첫번쨰입니다.
냉찜질, 온찜질 등을 하며, 주기적인 스트레칭을 하시기 바랍니다.
통증이 지속된다면 약물치료도 도움이 될수 있습니다.
집 근처 가까운 의원 혹은 병원 방문하셔서 전문의 문진과 정밀검사와 신체검사를 꼭 받아보시기 바랍니다.