굉장히 쓰고 맛이 없는 케일이 몸에는 좋다 하는데요

Question

일반적으로 케일은 몸에 엄청 좋지만 먹기에 쓰고 맛이 없는데요. 이걸 맛있고 간편하게 먹을 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

케일이 쓰는데요

그래서 녹즙으로 만들어 먹어요

최근에는 대체 감미로가 많이 나와서 그것과 함께 먹으면 좋아요