콜레스테롤 수치 높은원인?????

Question

24살 여성입니다.

어지럼증으로 병원에서 피검사를 했는데요,

오늘 검사결과를 들으니 콜레스테롤 수치가 300이라고 합니다..

키159.8에 몸무게는 48키로 이구요..

혹시 전날에 크림빵,앙버터빵 등 빵을 엄청 많이 먹었는데 이게 콜레스테롤 수치에 영향을 주었을까요??...

평소에 한끼만 먹고 주말에 약간.. 폭식처럼 빵이나 유제품류를 많이 먹는데 빵을 앞으로 많이 줄여야 하겠죠...?

아, 그리고 어지럼증도 혹시 콜레스테롤이 원인인가요?

Answer 1

일반적으로 콜레스테롤 수치는 식습관, 유전적 요인, 나이 등 여러 요인에 의하여 영향을 받을 수 있습니다. 키와 몸무게만으로는 정확한 판단이 어렵지만, 젊은 나이에 콜레스테롤 수치가 높다면 식습관의 영향이 클 수 있습니다. 전날 크림빵이나 앙버터 빵 등의 포화지방이나 트랜스지방 함량이 높은 빵과 유제품류를 많이 섭취하신 것이 일시적으로 수치에 영향을 줄 수 있으나, 평소 불규칙하게 식사하고 특정 음식(빵, 유제품)을 몰아서 많이 드시는 습관이 장기적으로 콜레스테롤 수치 상승에 더 큰 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 콜레스테롤 관리를 위해서는 이러한 고지방, 고당류 음식 섭취를 줄이고 균형 잡힌 식사를 규칙적으로 하는 것이 중요합니다. 어지럼증의 경우, 콜레스테롤 자체가 직접적인 원인인 경우는 흔치 않으므로, 어지럼증에 대해서는 병원 진료를 통하여 정확한 원인을 파악하시는 것이 좋습니다.