심리상담
뭐든 불안감을 느끼는것은 본능인가요? 아니면 정신적인가요?
우리가 불안감을 느끼는것은 인간이 가지고 있는 고유의 생각이나 그런것 같은데요.
이것은 본능에 의한것인지 아니면 정신적으로 만들어진 것인지 궁금 합니다.
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개인적인 생각으론 본능과 정신 모두 관여한다고 생각합니다
경험하지 못하거나, 불편한 경험을 했던 상황 등에 불안감을 느끼고
-> 위험한 행동을 피하는 것이 생존에 도움이 되었던 원시 시절의 본능이 남아 있고
현대로 들어오면서 지적 능력이 발달하면서
-> 만성적 스트레스가 많아지면서 , 과거의 일/ 미래의 일에 대한 위험을 오래 생각하다보니
-> 과도한 불안으로 이어지는 경우도 있습니다.