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의료상담

신경과·신경외과

그리운칠면조198
그리운칠면조198

혼자서 심리상담 셀프로 할 방법없을까요?

성별
남성
나이대
29
기저질환
우울증

지금 심리상담 받고는잇는데

느리기도 하고 트라우마도 계속 반복되서 좀더 빨리나을수 없을까하구요

시중에잇는 집에서 하는 심리 학습지?같은거도 해봣는데 크게 도움안되더라구요

차라리 심리상담자격증 강의들을까 생각중인데

방법이 없을까요?

    1개의 답변이 있어요!
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