눈의 피로가 심해져서 눈 건강에 도움되는 영양제가 있을까요?
40대 남성인데요. 최근에 눈이 너무 피곤해서 눈 건강에 도움 될 만한 영양제를 알아보고 있어요. 눈 영양제에는 어떤 성분들이 있어야 되고 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
빌베리추출물과 아스탄잔틴을 그런 목적으로 많이 추천드립니다. 건조감이 심하신 경우 오메가3도 괜찮습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
눈건강에는 루테인-아스타잔틴-지아잔틴 성분의 영양제와 뻑뻑함과 눈의피로 개선을 위해서는 사유성분의 영양제를 챙겨드시는게 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
40대 남성 눈이 너무 피곤해서 눈 건강에 도움 될 만한
영양제로는 사유성분제제나 00베리류 제제
아스타잔틴 루테인 복합제 등이 도움이 됩니다
눈은 미세한 혈관들이 많이 분포되어 있는 곳입니다.
그래서 오메가3가 도움이 될 수 있고, 비타민A와 항산화제 등이 도움이 될 수 있습니다.
또한 눈이 자주 뻑뻑하고 건조하다면 인공눈물을 잘 챙겨서 넣어주시는 게 좋습니다.
만약 증상이 심하시면 안과 정밀검진을 통해 면역억제제나 소염작용이 있는 안약을 처방받아 사용하셔야 합니다.
안녕하세요. 오서영 약사입니다.
40대 이후부터 황반변성으로 인한 시력저하가 생길경우 루테인 복용이 도움을 줄 수 있습니다. 또 눈의 혈액순환을 돕고 건조함등의 증상 개선에 오메가 3가 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
눈에 도움이 될수 있는 영양성분들은 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 피크노제놀 포도씨추출물 오메가3 비타민A 빌베리추출물 사유 등이 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요.
눈에 관한 영양제를 질문주셨습니다. 눈에 도움이 되는 영양제들은 항상화작용이 있거나 혈행을 개선해 주는 것들이 좋겠습니다. 비타민E, 피크노제놀, 오메가3 등을 복용 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈이 피로한 경우에는 간이 피로한 경우가 많기에 간의 피로를 풀어주는 밀크씨슬 및 아르기닌 과 함께 눈의 피로에 도움이 되는 비타민a, 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴이 함유된 제품 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 ★★★★★ 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
항산화제로서 작용을 할 수 있는 안토시아닌 성분의 영양제가 눈 피로도 등에 효과적이니 해당 성분의 약을 복용 권장드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
눈 건강을 위해서는 루테인 + 지아잔틴 + 아스타잔틴 성분들이 복합적으로 들어있는 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다. 여기에 오메가3나 기타 항산화효과를 나타낼 수 있는 비타민C, 비타민E 까지 추가로 들어있다면 더욱 도움이 될 수 있습니다
오메가3나 비타민 제품들은 루테인 제품에 한번에 들어있지 않더라도 따로 품질좋은 제품을 구입하셔서 추가로 드시는 것도 가능합니다
오메가3는 안구건조와 혈액순환 등에 도움을 줄 수 있습니다