커피는 하루에 몇잔 정도 먹는게 좋을까요?

Question

안녕하세요. 처음에는 커피를 별로 안좋아했는데 회사에서 사람들과 그냥 습관적으로 식후에 먹다보니 어느새 중독이 되었는지 안먹으면 찾게 되더라구요. 커피는 하루에 몇잔정도 먹는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 호탕한바위새11입니다.

커피는 기호식품인데요. 과도한 섭취는 해롭습니다.

하루에 2잔정도가 적당합니다.